Gostaria de começar essa matéria agradecendo a oportunidade de ter tido vocês por aqui por mais um ano, é um prazer preparar estes materiais, que faço com cuidado e atenção, pois sei que eles serão úteis em algum momento de suas vidas, e poderão transformar tudo para melhor se vocês assim o permitir.
Como reflexão de ano novo trago a questão do cuidado com a saúde e definição de metas. A cada ano erramos, acertamos, aprendemos, mudamos a rota, nos melhoramos e seguimos, assim é a vida, mas muitas vezes deixamos de lado o autocuidado, então nesse momento chamo a atenção para essa questão.
Recentemente, mesmo não tendo intolerância, deixei de lado o glúten e a lactose e percebi que, realmente a nossa alimentação é a nossa maior aliada, é o nosso remédio, fonte de vida e energia. Tenho me sentido infinitamente melhor, parece até que eu penso e respiro melhor – risos.
Meu desejo para você em 2024 é que suas metas saiam do papel, uma a uma, começando pela mais fácil de ser atingida, com motivação, foco e disciplina suficientes para você chegar lá.
Desejo também que 2024 seja uma temporada de grandes realizações, que seja um ano de alegrias, prosperidade, amor, união e força, para prosseguirem com saúde, fé e objetivos bem traçados!
Que o ano traga boas oportunidades, tanto para o crescimento pessoal como para o profissional, com momentos inesquecíveis.
Conte comigo sempre, sucesso e feliz 2024!