Comecei a falar em público na adolescência e confesso que havia esquecido desse fato. Lembrei disso recentemente, voltei ao passado. Era muito elogiada em relação a minha postura. Acho que herdei isso do meu pai. Sei que o ballet também me ajudou com minha desenvoltura no palco, mas não pense você que eu não ficava nervosa. Anos depois já na fase adulta, fiz um curso para lapidar meus conhecimentos: respiração, pausas e entonação. Quando comecei a trabalhar (2010) dando aula, fazendo palestras e atuando como Mestre de Cerimônias e depois de ter falado para milhares de pessoas, aprendi uma série de outros truques que irei passar para vocês nesse material.
Fazer uma apresentação é fundamental para passar sua ideia, sua imagem ou da empresa e em muitos casos até conseguir um novo projeto, trabalho ou promoção. Compilei em 10 dicas o que acho mais importante você saber:
1. Se for você quem vai preparar a apresentação, prepare-a com uma margem de segurança para ajustes e treinos. Coloque vídeos, música, boas fotos, coisas que engajem e motivem sua plateia.
2. Salve-a em local seguro e em duplicidade: nuvem, pen drive ou similar. Costumo imprimir e manter uma via comigo onde faço anotações e marcações.
3. Faça um pré treino em casa mesmo: calcule o tempo X quantidade de slides. Treine a entonação da voz para partes que deseja chamar mais atenção.
4. Conheça o local onde será a apresentação e saiba quem será seu público. Isso vai lhe ajudar a definir o tipo de linguagem e roupa que vai usar.
5. Outra coisa é separar seu material previamente: notebook, pen drive, fonte, laser pointer, cartões, previa da roupa e o que mais achar pertinente separar. Cuide também da sua alimentação na véspera e no dia para evitar saia justa por conta de ter comido algo que não lhe caiu bem.
6. Chegue com antecedência que dê tempo de você se instalar, checar seu material, o áudio e ir no toalete antes de começar.
7. Os primeiros minutos de sua apresentação são fundamentais para criar empatia com sua plateia, então mostre ao mundo para que veio! Seja você, aja naturalmente e lembre-se que você tem muito a oferecer e muito conteúdo bom para passar e que sua plateia quer te ouvir senão você não estaria lá nem ela.
8. Cuide da postura. A comunicação não verbal é até mais importante que a verbal, então ombros para trás, barriga para dentro e quadril no lugar!
9. Outra dica simples e fantástica: coloque a atenção em você, em alguma parte do seu corpo, assim você neutraliza qualquer insegurança que possa vir a ter.
10. Reserve 5 minutos para estar sozinho, respirar, agradecer. Vai sair tudo bem, você se preparou e certamente irá arrasar então relaxe e aproveite! Sucesso!!
плинко кз [url=https://plinko3001.ru]плинко кз[/url]
Can I just say what a relief to seek out someone who actually knows what theyre speaking about on the internet. You positively know find out how to bring a problem to mild and make it important. Extra individuals have to read this and perceive this side of the story. I cant believe youre not more in style because you positively have the gift.
оценочная экспертиза оценка в москве
Как сам!
Эта статья буквально спасла! [url=https://economica-2025.ru/]Срочный займ на карту без отказа с плохой кредитной историей[/url] Нашел для себя пару рабочих вариантов.
Написал: – https://economica-2025.ru
Срочный займ на карту без отказа с плохой кредитной историей
Займ на карту без отказа без проверки мгновенно
Займ на карту мгновенно круглосуточно без отказа
Будь здоров!
купить диплом с занесением в реестр пенза [url=https://arus-diplom34.ru/]купить диплом с занесением в реестр пенза[/url] .
купить проведенный диплом высокие [url=http://arus-diplom33.ru]купить проведенный диплом высокие[/url] .
I enjoy your blog posts, saved to my bookmarks!
как пользоваться бонусным счетом мелбет [url=https://melbet3006.com]https://melbet3006.com[/url]
цветочный горшок с автополивом купить [url=www.kashpo-s-avtopolivom-spb.ru]цветочный горшок с автополивом купить[/url] .
Stavki Prognozy [url=http://stavki-prognozy-2.ru]http://stavki-prognozy-2.ru[/url] .
купить аттестат об окончании 9 классов [url=http://educ-ua3.ru/]купить аттестат об окончании 9 классов[/url] .
купить свидетельство о рождении [url=http://www.educ-ua4.ru]http://www.educ-ua4.ru[/url] .
купить диплом о среднем образовании в реестр [url=http://www.educ-ua1.ru]http://www.educ-ua1.ru[/url] .
Как сам!
[url=https://pro-telefony.ru]Что делать если купил серый телефон?[/url] Переплачивать за “воздух” или рисковать по-крупному?
Здесь подробней: – https://pro-telefony.ru
Серый телефон что значит
Удачи!
vps hosting https://vpsserverhosting1.com
купить свидетельство о разводе киев [url=http://educ-ua5.ru/]http://educ-ua5.ru/[/url] .
педикюрный стул кресло косметолога с электроприводом
mostbet uz ro‘yxatdan o‘tish [url=www.mostbet4105.ru]www.mostbet4105.ru[/url]
mostbet uzcard скачать [url=https://mostbet4104.ru]https://mostbet4104.ru[/url]
Здравствуйте!
Как так-то: одно и то же лекарство, а цена отличается в 10 раз? [url=https://generik-info.ru/chto-takoe-dzheneriki-prostymi-slovami/]Дженерики для чего они нужны[/url]
Читай тут: – https://generik-info.ru/chto-takoe-dzheneriki-prostymi-slovami/
Дженерики это простыми словами
Что такое дженерики простыми словами
Дженерики что это такое
Покеда!
бетон саратов цена бетон с доставкой за 1 м3
кашпо с автополивом для комнатных растений [url=http://www.kashpo-s-avtopolivom-spb.ru]кашпо с автополивом для комнатных растений[/url] .
mostbet com android [url=http://mostbet4102.ru/]http://mostbet4102.ru/[/url]
классы аппаратов узи [url=https://www.kupit-uzi-apparat28.ru]https://www.kupit-uzi-apparat28.ru[/url] .
mostbet ru [url=mostbet4103.ru]mostbet4103.ru[/url]
Привет!
Рассказываю, когда микрозайм — зло, а когда — единственный выход. [url=https://kredit-bez-slov.ru]Займ без проверки кредитной истории[/url]
По ссылке: – https://kredit-bez-slov.ru/mikrofinansovye-organizaczii-onlajn/
Дженерики для чего они нужны
Дженерики что это такое
Дженерики это простыми словами
Покеда!
monstbet [url=mostbet4107.ru]monstbet[/url]
кашпо для цветов напольное уличное купить [url=https://ulichnye-kashpo-kazan.ru]https://ulichnye-kashpo-kazan.ru[/url] .
Здарова!
Пора зарабатывать на этом, и я расскажу, как это сделать. [url=https://zarabotok-na-igrah.ru/kak-zarabotat-na-igrah/]на каких играх можно заработать реальные деньги[/url]
Здесь подробней: – https://zarabotok-na-igrah.ru/kak-zarabotat-na-igrah/
игры на которых можно заработать деньги
сколько можно заработать на играх
заработать деньги на играх
Пока!
Здарова!
Мир рухнул после звонка от HR? [url=https://zhit-legche.ru/kak-perezhit-uvolnenie/]как пережить несправедливое увольнение[/url]
Читай тут: – https://zhit-legche.ru/kak-perezhit-uvolnenie/
хочу уволиться но не могу решиться
как пережить несправедливое увольнение
как пережить увольнение с работы форум
До встречи!
мостбет уз [url=https://www.mostbet4112.ru]https://www.mostbet4112.ru[/url]
ставки прогнозы [url=www.stavki-prognozy-1.ru]www.stavki-prognozy-1.ru[/url] .
купить диплом в черкассах [url=www.educ-ua1.ru/]www.educ-ua1.ru/[/url] .
кашпо садовое большое купить [url=https://ulichnye-kashpo-kazan.ru]https://ulichnye-kashpo-kazan.ru[/url] .
Хай!
Честный гайд по миру казино для тех, кто хочет понять правила, а не просто слить деньги. [url=http://nagny-casino.ru/kazino-s-bystrym-vyvodom/]казино онлайн 777[/url]
По ссылке: – http://nagny-casino.ru/kazino-s-bystrym-vyvodom/
онлайн казино без лицензии
рейтинг казино
игры на деньги без паспорта
Бывай!
sport bets [url=http://sportbets32.ru]http://sportbets32.ru[/url] .
Здарова!
Почему один и тот же телефон стоит по-разному? [url=https://pro-telefony.ru/chto-delat-esli-kupil-seryj-telefon/]Серый телефон что значит?[/url]
Здесь подробней: – https://pro-telefony.ru/chto-delat-esli-kupil-seryj-telefon/
Как узнать серый телефон или нет
Серый телефон что значит
Что делать если купил серый телефон
Удачи!
Здарова!
Кажется, что все вокруг меняют работу, а ты один сидишь на месте? [url=https://zhit-legche.ru/hochu-uvolitsya-no-ne-mogu-reshitsya/]увольнение с работы[/url]
Здесь подробней: – https://zhit-legche.ru/hochu-uvolitsya-no-ne-mogu-reshitsya/
увольнение с работы
как пережить увольнение
хочу уволится с работы
Покеда!
мостбек [url=http://mostbet4163.ru]http://mostbet4163.ru[/url]
купить кашпо напольное [url=www.kashpo-napolnoe-moskva.ru/]купить кашпо напольное [/url] .
как купить проведенный диплом отзывы [url=https://arus-diplom34.ru/]https://arus-diplom34.ru/[/url] .
купить диплом о высшем образовании проведенный [url=https://arus-diplom33.ru/]купить диплом о высшем образовании проведенный[/url] .
Хай!
Есть выход, и имя ему — дженерик. [url=https://generik-info.ru/analogi-lekarstv-deshevle/]Что такое дженерики лекарства[/url]
Переходи: – https://generik-info.ru/analogi-lekarstv-deshevle/
Что такое дженерики в медицине
Что такое дженерики простыми словами
Дженерики это простыми словами
Будь здоров!
Цены на ремонт https://remontkomand.kz/ru/price квартир и помещений в Алматы под ключ. Узнайте точные расценки на все виды работ — от демонтажа до чистовой отделки. Посчитайте стоимость своего ремонта заранее и убедитесь в нашей прозрачности. Никаких «сюрпризов» в итоговой смете!
Планируете ремонт https://remontkomand.kz в Алматы и боитесь скрытых платежей? Опубликовали полный и честный прайс-лист! Узнайте точные расценки на все виды работ — от демонтажа до чистовой отделки. Посчитайте стоимость своего ремонта заранее и убедитесь в нашей прозрачности. Никаких «сюрпризов» в итоговой смете!
купить диплом вуза с реестром [url=https://www.arus-diplom33.ru]купить диплом вуза с реестром[/url] .
I thought it was going to be some boring old post, but I’m glad I visited. I will post a link to this site on my blog. I am sure my visitors will find that very useful.
Привет!
Объясняю на пальцах, как не пойти ко дну. [url=https://kredit-bez-slov.ru/kak-bystro-sdelat-kreditnuyu-istoriyu/]Получить кредит с плохой историей быстро[/url]
Переходи: – https://kredit-bez-slov.ru/kak-bystro-sdelat-kreditnuyu-istoriyu/
Дженерики это простыми словами
Что такое дженерики в медицине
Что такое дженерики простыми словами
Будь здоров!
напольный горшок для цветов [url=http://kashpo-napolnoe-moskva.ru]напольный горшок для цветов[/url] .
Здарова!
По-простому объясняю, куда лезть, а где можно потерять время и деньги. [url=https://zarabotok-na-igrah.ru/na-kakih-igrah-mozhno-zarabotat-realnye-dengi/]заработок в играх[/url]
Читай тут: – https://zarabotok-na-igrah.ru/na-kakih-igrah-mozhno-zarabotat-realnye-dengi/
заработать на играх с выводом денег
сколько можно заработать на яндекс играх
как заработать на мморпг играх
Удачи!
ставки на хоккей сегодня [url=http://prognozy-na-khokkej.ru/]ставки на хоккей сегодня[/url] .
распределительная трансформаторная подстанция [url=transformatornye-podstancii-kupit1.ru]transformatornye-podstancii-kupit1.ru[/url] .
трансформаторные подстанции 2ктп [url=www.transformatornye-podstancii-kupit2.ru]трансформаторные подстанции 2ктп[/url] .
трансформаторная подстанция ква [url=http://transformatornye-podstancii-kupit2.ru]http://transformatornye-podstancii-kupit2.ru[/url] .