Estamos saindo de pouco mais de um ano e meio de pandemia e é possível que algumas coisas na sua vida ainda estejam soltas, tais como a nova maneira de viver, de pensar, de agir, de trabalhar e de interagir com todos, e tudo isso ainda pode não estar  num modelo 100% confortável para você.

É importante fazer um balanço de vida de tempos em tempos, assim podemos ter uma melhor gestão da vida, mas se este tipo de comportamento ainda não faz parte da sua rotina, não se desespere, ainda está em tempo de você começar a fazer disso um hábito, e não só deixar essa revisão de vida só para quando o fim de ano se aproxima. Por este motivo criei este check list exclusivo com 8 dicas para você fechar 2021 com chave de ouro, veja:

1.  Não se desespere, a vida acontece todo dia e a gente pode ajustar o rumo sempre!

2.  Veja o que você conseguiu realizar até agora e comemore suas conquistas.

3.  Veja o que você ainda deseja realizar e se planeje.

4.  Faça acordos com você mesma/o.

5.  Lembre-se que você tem 3 meses até dezembro e não 3 anos, então cuidado com o tamanho da meta.  

6.  Se necessário, envolva sua familia ou pessoas do trabalho para te ajudarem nas metas que você ainda deseja alcançar neste ano.

7.  Seja realista com os prazos pois tem coisas que você tem que fazer que você tem que fazer, isto é, coisas que já existem na sua agenda e que são inegociáveis pois só dependem de você.

8.  Como são só 3 meses e dezembro ainda por cima é um mês mais curto por conta das festas, coloque uma ou duas metas pequenas e deixe as maiores para o ano que vem, assim você não se frustra.

Espero ter ajudado, sucesso sempre!

Essa é uma boa reflexão: a organização vem de dentro para fora ou é de fora para dentro?

Muitas vezes nossa bagunça interior é tão grande quanto aquela que a gente vê no nosso ambiente, isso porque nosso trabalho e/ou casa é um reflexo de como estamos por dentro.

Um ambiente desorganizado e uma rotina bagunçada pode ser o resultado de uma mente desorganizada. Para fazer essa “organização emocional/faxina mental” e obter resultados significativos, listei abaixo algumas sugestões:

1.  Uma visita ao passado: veja se em algum lugar do passado alguém lhe magoou, criticou, ofendeu etc. e tal e perdoe, perdoe pais, professores, amigos, colegas de trabalho etc., assim você limpa a mágoa acumulada e se livra daquele sentimento podendo prosseguir livremente.

2.  Escreva: quando escrevemos conseguimos perceber melhor nossos sentimentos e pensamentos, e então a partir daí tomar decisões para podermos prosseguir de forma mais organizada.

3.  Crie rotinas: precisamos de um caminho a seguir, um passo a passo, um mapa, um roteiro para o dia, porém com bom senso suficiente para que, se for necessário, a gente possa acessar um Plano B. Sugiro que você estabeleça rotinas para o período da  manhã e noite, isso fará com que você tenha um dia mais organizado, leve, produtivo e feliz e um descanso em paz e restaurador.

4.  Meditar: meditar vai fazer você acalmar a mente e silenciar por dentro, é um exercício poderoso que traz uma sensação de paz, equilíbrio, plenitude, clareza e higiene mental. Com a prática e persistência essa clareza vai aumentando e  transparecendo no seu dia e ambiente.

Então, para responder se a organização vem de dentro para fora ou de fora para dentro, eu arriscaria dizer que se ela vier de dentro para fora ela é mais sustentável.

Continuando meu raciocínio, quando o ambiente ou as rotinas estão organizadas, elas contribuem para o atingimento da sua paz e organização interior, então de qualquer forma existem ganhos com a organização, então que tal experimentar e depois me dizer o que você achou disso?

Planner significa “planejador”. É uma ferramenta universal que pode ser utilizada para qualquer área da vida. Os que não possuem data definida podem ser usados a partir de qualquer época do ano, vários podem ser personalizados com a capa, na cor e do jeito que você quiser, e ainda por cima é um recurso físico muito bom onde você acaba retomando o hábito de escrever.

Segundo pesquisas realizadas pela Universidade da California, a escrita à mão possui mais benefícios que a digitação, como compreensão e memorização. Isso acontece porque nossa memória, capacidade de concentração e criatividade estão diretamente ligadas ao movimento que fazemos durante a escrita, pois exige foco para ser realizada.

Os Planners têm o poder de deixar a organização pessoal mais leve, agradável e fácil. Com ele é possível organizar tarefas, compromissos, metas, planejamento financeiro, monitorar hábitos, e muito mais. O que os diferencia das agendas, cadernos, aplicativos ou de outras metodologias e/ou ferramentas é a possibilidade de armazenar e controlar um número grande de informações tudo em um único local.  

Já, a metodologia que sugiro você utilizar para aumentar sua produtividade e atingir suas metas mais facilmente usando um Planner, é a de colocar um ou dois objetivos grandes para o ano, detalhá-los ao máximo, criar uma plano de ação imediato, planejar bem suas metas menores, separar por assuntos pessoais e profissionais, e ter o hábito de checá-las de tempos em tempos – recomendo fazer isso mensalmente, ajustar se necessário e não desviar o foco do seu objetivo. 

Sucesso e um ótimo ano para você!!