Quem não quer acordar bem e ter logo cedo praticidade e funcionalidade para o seu dia? Foi pensando nisso que escrevi essa matéria, onde contarei meus truques e segredos que utilizo para acordar num clima de alto astral!
Estes momentos iniciais do dia, tais como uma boa noite de sono, um banho para acordar de verdade, a prática de exercício físico, meditação e momentos de autocuidado, são determinantes para dizer como será o resto do seu dia. Uma bom hábito que uso para mim, é o de, já deixar de véspera, uma ou duas opções de roupas/looks, já montados, que tenham a ver com os compromissos que terei no dia, assim ganho tempo e não me afobo na hora de escolher o que usar.
Deixo também a mesa do café da manhã já posta, e opções de alimentos na geladeira para que meu desjejum me dê energia e alegria suficientes, sem que eu perca muito tempo pensando no que vou comer.
Outra coisa que faço, é acordar com uma margem de segurança de uns 15 a 30 minutos para que, se algo der errado, eu consiga me ajeitar e não me atrasar. Se eu não usar esses minutos, eu descanso um pouco mais, leio ou faço algo similar.
Aguarde as próximas matérias pois vou seguir a partir daqui te orientando como organizar minimamente seu armário de roupas, closet e/ou guarda roupa. Beijo e até!