Um novo olhar para nossos hábitos

Um novo olhar para nossos hábitos

Hábitos são atitudes formadas através de uma repetição que a gente vem fazendo a um certo tempo. Trata-se de um padrão comportamental onde, para mudá-los, é necessário uma certa dose de esforço e dedicação, mas depois a regularidade se torna automática e menos penosa....
×