Home Office Archives - Cristiane Belfiore

Como Criar rotina após Pandemia

Cristiane Belfiore — Thu, 18 Nov 2021 18:29:24 +0000

A pandemia nos trouxe muitas tristezas, perdas de pessoas queridas, perda de emprego e readequação da forma que trabalhávamos, porém fez com que a humanidade tivesse que adaptar suas rotinas para uma realidade e necessidade imediata. Agora, a pouco mais de um ano do acontecimento dessa disruptura com padrões e um mundo que já não existe mais, precisamos repensar no nosso dia a dia. Com a vacinação em massa acontecendo pelo mundo, com o retorno, parcial ou não, das aulas escolares, e com o sistema híbrido de trabalho para quem não é autônomo, é a hora de passar um pente fino na vida, rever as experiências e ajustar as rotinas para melhor gestão do seu dia a dia.

Já falei por aqui sobre temas como Essencialismo e Minimalismo, então vale lembrar que é hora de rever o que realmente faz sentido e importa para você na sua vida e o que é possível implementar baseado na sua realidade do momento. Abaixo listei algumas sugestões para lhe guiar nessa nova fase:

1. Não seja tão rigoroso com você mesmo, saúde física e mental em primeiro lugar, então já sabe.

2. Se seu corpo e alma não estiverem bem cuidados não tem o resto, portanto, se você ainda não implementou atividade física, alimentação equilibrada e meditação, corre e faça isso já.

3. Equilibre as partes entre família e trabalho.

4. Defina prioridades e mantenha o foco, não parando até chegar aonde você deseja chegar.

5. Coloque data para resolver questões profissionais, avalie seus gastos e ganhos e foque no que lhe trouxer maior resultado com menor esforço.

6. Respeite os horários da sua nova rotina porém, quando e se necessário, seja flexível.

Ótima semana para você!

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Você ja ouviu falar em Cloffice?

Cristiane Belfiore — Wed, 17 Nov 2021 20:07:23 +0000

Conheci essa palavra/tendência do momento, no evento internacional online que participei em abril passado, o “The Inspired Home Show”, e agora vou te contar o que é, o que penso a respeito e vou lhe dar também várias dicas de como fazer para montar o seu!

O conceito “Cloffice” é, literalmente, a junção dos termos “closet” e “home office”, ou seja, é um espaço feito dentro do armário, com escrivaninha e prateleiras, para você poder trabalhar sem ocupar muito espaço na casa. Apesar do termo, você pode adaptar um Cloffice em qualquer outro ambiente da casa, talvez num cantinho da sala, no quarto ou na varanda, apenas cuidando para que o espaço tenha algum tipo de armário e prateleira. É uma ideia funcional, porém você só precisa cuidar para não desalojar algo importante da casa.

Um ambiente confortável para trabalhar é essencial para a produtividade mas como muitas casas não possuem espaço suficiente para montar um escritório/espaço exclusivo para isso, por este motivo a solução foi a de investir num Cloffice. Particularmente eu gosto da ideia, só é preciso ter cautela para, como dizia minha avó, “vestir um Santo e desvestir o outro”.

Como montar seu Cloffice:

Escolha um local que seja iluminado, arejado, e se der, próximo a uma janela.
O espaço não precisa ser grande, além do Cloffice ser dentro do armário, você também pode montar seu Cloffice ao lado do móvel da sala por exemplo, ou no cantinho do lado do seu guarda roupa ou qualquer outro espaço que estiver “sobrando” ou “podendo ser adaptado” na casa.
Lembre-se de usar sua criatividade para a escolha do local e sua respectiva adaptabilidade.
Compre ou crie uma mesa do tipo “do it yourself” e uma boa cadeira que favoreça a ergonomia.
Se possível, e se achar conveniente, instale uma porta de correr, uma porta camarão ou até mesmo uma porta de vidro.
Mantenha o ambiente organizado e aproveite!!

Espero que tenha gostado dos esclarecimentos e das dicas. Sucesso!!

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6 dicas para o dress code do Home Office

Cristiane Belfiore — Wed, 17 Nov 2021 19:32:40 +0000

Por conta da pandemia versus a migração do trabalho Home office, algumas roupas foram deixadas de lado, mas apesar da tentação de passar o dia inteiro largado/a, de pijama ou chinelão, o ato de se vestir apropriadamente para trabalhar pode causar uma sensação de rotina restabelecida, impactar na produtividade, manter a energia, a autoestima e o alto astral em alta.

Conforto é a palavra da vez, porém engana-se quem pensa que conformo é sinônimo de desleixo. Não é preciso de muito para se sentir confortável e elegante ao mesmo tempo, afinal, nos tempos atuais, a gente mistura diversos papéis no mesmo espaço/dia. Selecionei algumas dicas que vai te ajudar na hora de montar seus looks do Home office:

1. Existem peças que podem ser evitadas no atual momento tais como ternos, gravatas, calças ou saias justas demais, salto alto e/ou sapato social.

2. No caso dos calçados, visando um maior conforto, você pode optar por mocassins, tênis, mules ou sapatilhas, pois eles não comprometerão seu look, uma vez que seu look no Home office será mais informal.

3. Outro ponto importante é lembrar que, não é porque seus pés ficarão escondidos que você vai se largar, afinal em primeiro lugar a gente se veste para nós mesmos e de qualquer maneira você estará também cercado pelos seus entes queridos em casa, então nada de se entregar ao desleixo, ok?!

4. Os conjuntos em tecidos mais confortáveis se tornaram um upgrade dos pijamas. Estas peças surgiram a algum tempo com o intuito de ser uma roupa para ser usada em casa e fora de casa, tendência essa que propôs a criação de roupas confortáveis e estilosas ao mesmo tempo.

5. As peças de cima merecem maior atenção, pois olhamos primeiro para o rosto e arredores, então fica a dica, lembrando que isso inclui cabelo e pele, que devem estar sempre arrumados e caprichados.

6. Os acessórios exercem um destaque importante na montagem dos looks, pois tem o poder de deixar o mesmo look diferente. Até uma peça simples pode ser valorizada com um belo lenço, echarpe, brinco ou colar, então abuse deles.

Espero ter ajudado, sucesso!!

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6 estratégias para você se sentir melhor trabalhando em home office

Cristiane Belfiore — Fri, 16 Oct 2020 02:31:44 +0000

O home office veio para ficar e nada melhor do que ter um espaço na casa para chamar de seu, mesmo que provisório até você se ajeitar melhor. Reuni abaixo seis estratégias para você se sentir cada vez melhor, veja:

Já foi comprovado que um ambiente acolhedor e organizado aumenta a produtividade, eleva a energia, propicia alegria, traz bem estar e promove a sensação de leveza, então torne seu espaço um local que você goste de estar.
Pode parecer estranho misturar familia com trabalho, mas a essa altura do campeonato você já deve ter se acostumado com isso, então relaxe e foque no que interessa.
Mude alguns hábitos para que seu trabalho em casa vá ficando cada vez mais prazeroso, por exemplo: se você gosta de cozinhar aproveite que você está no home office para caprichar e inventar uns cafés da manhãs ou almoços diferentes e rápidos de preparar.
Já que falei em cafés e almoços, a alimentação é outro ponto importante. Escolher os alimentos que lhe tragam energia é outra questão a se pensar. Você já deve ter ouvido aquele ditado “somos o que comemos” certo, então aproveite que você está em casa e monte um cardápio gostoso, saudável, prático, funcional e sob medida para você. Uma dica é você usar os alimentos da estação, assim você ganha em qualidade e ainda economiza.
Outra ideia é posicionar sua mesa virada para uma janela, assim você pode, ora ou outra, observar a paisagem, dar uma respirada e contemplar o céu.
Se você souber priorizar e conseguir mesclar trabalho com outras atividades sem perder o foco, aproveite e faça isso mesmo: misture as atividades da casa, com trabalho, filhos e você, descanse, brinque, trabalhe, tome sol, viva, você vai ver como essas “quebradas” de rotina podem te ajudar gerando mais disposição, alegria, vai te trazer um bem estar incrível e ainda de quebra vai dar um belo incremento na sua produtividade.

Espero que essas estratégias te ajudem a produzir e se sentir cada vez melhor durante sua jornada de trabalho, experimente e veja quais vão funcionar para você.

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Por que o home office pode não dar certo

Cristiane Belfiore — Wed, 19 Aug 2020 20:54:15 +0000

Trabalho remoto, Home office ou Teletrabalho, como também é conhecido, sempre foi o sonho de consumo de muita gente, porém não eram todas as empresas que permitiam que o profissional trabalhasse de casa. A pandemia obrigou a todos a experimentar essa modalidade, que, para alguns senão para sua maioria, esse tipo de trabalho veio para ficar!

O Home office vai exigir uma grande fatia de organização e uma mudança de comportamento a curto prazo e o profissional tem que estar disposto a isso senão a operação pode falhar.

O fato de estar trabalhando em casa traz inúmeros benefícios, como ganho de tempo em relação a deslocamentos, economia de dinheiro, estar próximo da família e se alimentar melhor, porém pode trazer também inconvenientes, uma certa acomodação, desmotivação e principalmente uma grande tentação. Sabe aqueles dias de chuva, onde trocar o trabalho por um belo filminho, cobertor e pipoca pode ser tentador?? Então! Você vai precisar ficar atendo para saber QUANDO você pode “dar o cano” no trabalho e dar uma relaxada e quando você NÃO pode dar o cano e precisa focar

A gestão do tempo e definição de prioridades também precisa ser assertiva para que você foque no que é essencial e dê conta de tudo que é REALMENTE importante, afinal você está em casa, mas agora é lá que você ganha dinheiro para pagar suas contas e realizar seus sonhos.

A questão de ter subordinados e/ou chefe remoto também precisa ser ajustada a fim de que as expectativas e metas sejam cumpridas. Criar rotinas e hábitos que facilitem a comunicação, bem como métricas para os resultados sempre foi importante e agora remotamente, então, mais ainda.

Delegar certas atividades com sua família e colocar alguns limites será fundamental para fazer a coisa toda funcionar. Eu sei que pode parecer bem difícil fazer isso, pois se trata da sua família. Sei também que principalmente se você for mulher também, pois temos uma certa tendência a centralizar atividades e a não saber dizer não, mas esse exercício será FUNDAMENTAL para se obter sucesso trabalhando em Home office.

Vamos refletir a respeito e ver o que é possível fazer a partir de já?

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8 dicas para causar uma boa impressão em tempos de home office

Cristiane Belfiore — Wed, 19 Aug 2020 20:49:53 +0000

Imagem pessoal é a forma de mostrarmos ao mundo quem somos, onde estamos e onde desejamos chegar. Ela é transmitida através de um conjunto de elementos tais como postura, código de vestimenta, forma de falar, de sentar-se, andar, gesticular, de agir e de se comunicar, onde conhecimento, habilidades e competência também estão inclusas nessa lista. Além de credibilidade, a imagem tem o poder de auxiliar e impulsionar seu sucesso tanto na carreira como na vida pessoal.

A imagem pessoal também tem a ver com seu estado de espírito, com a autoestima e com a forma com que você quer conduzir seu Marketing pessoal. Não é porque estamos num momento que provavelmente veio para ficar, o do Home office, que você vai se descuidar, muito pelo contrário, atenção especial a imagem pois agora temos também as vídeos conferências, webinários, lives e toda tratativa remota do trabalho. Abaixo, listei oito dicas para te ajudar nesse período de adaptação relativo à sua imagem no Home office:

Tenha um espaço dedicado

Você está trabalhando em casa, mas ainda é trabalho, portanto reserve um espaço para que você consiga trabalhar e produzir como se estivesse num escritório externo e tempo para se cuidar e se arrumar.

Fique atento ao dress code

Seu código de vestimenta, vai te ajudar pois a roupa tem um poder absurdo sobre nós. Nesse quesito a dica é seguir pelo Casual Friday adotado antigamente pelas empresas às sextas-feiras. Siga nessa linha para montar seus looks do Home office.

Busque o conforto

Chanel dizia: “Luxo deve ser confortável, ao contrário não é luxo”, portanto aproveite para dar uma geral no seu armário e deixar coisas que realmente lhe caiam bem e que sejam confortáveis.

Crie seu próprio estilo

Aproveite e crie seu próprio estilo: experimente novas combinações de roupas e de acessórios.

O corpo fala

Atente-se a sua postura principalmente ao sentar-se, o corpo fala.

Fique atento ao interlocutor

Lembre-se também de sorrir, ouvir e olhar nos olhos do seu interlocutor enquanto vocês conversam.

O ambiente também fala

Verifique o ambiente que serão suas transmissões: verifique a iluminação, os barulhos externos, seu microfone e nivele a altura da câmera para que esteja na direção dos seus olhos.

A primeira impressão é a que fica

Por fim, seja natural, espontâneo e crie empatia, pois temos poucos segundos para causar uma boa impressão.

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